Hizmetlerim

Seans öncesi bilgiler

•            Seans esnasında rahat ve konforlu olmanızı, beklentisiz merakli bir hal ile seansa gelmenizi önemsiyorum. Beklenti sinir sistemini sıkıştırıyor. Zaten sıkışık olan sistemlerinize yeni bir yük birakmak yerine içinizdeki merakı canli tutmayi dener misiniz?

•            Şu hastalığım iyileşir mi yerine, bu seans beni nasıl destekleyecek? Sinir ve beden sistemime nasil katkı olacak merakında kalmayı dener misiniz?

•            Seans esnasinda bedenin çalışırken harcadığı enerjinin %80'inin midede olanları öğütmek için harcamasını istemediğimiz için Kranyosakral seanslarinda midenin dolu olmasını tercih etmiyoruz.

•            Gazlı icecekler, kahve ve siyah çayı seanstan en az 2 saat önce içmiş olmaya özen gösterir misiniz?

•            Çok ağır, yağlı ya da ana öğün yemeğinizi seanstan 2 saat öncesine kadar yemiş olur musunuz? Hafif yiyecekler, meyve, yemişler, az miktarda su sorun olmuyor.

•            Biyodinamik KranyoSakral seansı yaklaşık 60-70 dakika kadar sürer. Seans öncesi olası soruları ve sonrası değerlendirmeyi de göz önüne alarak ortalama 1,5 - 2 saatlik bir süreyi beraber geçireceğimiz bilgisiyle bu zaman dilimini kendiniz icin ayırmanızı öneririm.

•            Seanstan sonra mümkün olduğunca rahatlayıp, dinlenebileceğiniz ve gürültüsüz bir ortamda olun. Seanstan sonra stresli ya da koşuşturmalı bir ortama girmek seansın etkisini azaltabilir.

•            Seans aldığınız gecesi kesinlikle alkol almayın. Alkol sinir sistemini bloke ettigi için ağır bas ağrısı ve zorlanma yaşayabilirsiniz.

•            Seanstan sonraki 2 gün spor, masaj, ya da vinyasa yoga gibi zorlayıcı fiziksel aktivitelerden uzak durmanızı öneririm. Hareket etme ihtiyacı hissederseniz rahat yürüyüş, yüzme, ya da yin yoga daha uygun olabilir.

•            Seans için özel bir kıyafete gerek yok. Giysilerinizle bir masaj masasına uzanıyor olacaksınız. Belinizde çok kalın ya da sert kemer olmaması ve sizi sıkan tayt benzeri dar kiyafetler giymezseniz konforunuzu destekler.

•            Seans sonrası masaj masasından doğruluktan yavas ve küçük hareketlerle kalmaya, mümkünse büyük büyük gerinmemeye, hiızlıca yürümeye calışmamaya özen gösterir misiniz?

•            Ben size seansın bittigini söylediğimde kendinizi hazır hissettiğinizde yavaşça doğrulup önce oturun, sonra 2 ayağınızı yere değdirip bekleyin. Bedeninizin oryantasyonu için bu esnada sizi desteklemeye devam edeceğim.

•            Seanslar çoğunlukla randevu alındığında aramızdaki bağlantıyla başlar ve seansın etkisi, bedeninin kendini regülasyonu 48 saat devam eder.

•            İlk KranyoSakral seansı 60-70 dakika kadar sürer, ilk seans süresi bazen 70 dakikayı geçebilir. Seans öncesi olası sorularınız ve sonrası değerlendirme süresini göz önüne alarak ortalama 2 saatlik bir süreyi ayırmanızı öneririm.

•            Seanstan sonra mümkün olduğunca rahatlayacağınız, dinlenebileceğiniz ve gürültüsüz bir ortamda olmanızı öneririm. Seanstan sonra stresli ya da koşuşturmalı bir ortama girmek seansın etkisini azaltabilir. 

​

 

Bilmekte fayda var

KranyoSakral Uygulama herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek niyeti ve yaklaşımı ile çalışmaz. Çeşitli sebeplerle baskılanmış olan bedenin kendi kendini iyileştirme kapasitesi ile nazikçe işbirliği yaparak danışanın İçsel Sağlık Prensiplerinin tekrar ifade bulmasını hedeflemektedir.

​

Bir hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız teşhis için tıp doktorunuza başvurmanız önceliklidir.

Bedeninizin fısıltılarını dinleyin.

​

Bedeninizin bilgeliğine güvenin.

​

Bedeniniz ona neyin iyi geleceğini bilir.

​

​