KranyoSakral Terapinin Faydaları
One of the strongest aspects of CranioSacral Therapy is its ability to strengthen the system holistically and create a safe environment for healing. In this environment, the body can present unresolved issues, allowing the therapist to facilitate the healing process.
Bir KST seansının potansiyel olarak herkese faydası vardır, ama bazı kişilerde iyileşme diğerlerine gÖre çok daha belirgin olabilir. KST beyin ve sinir sisteminde sağlığın ifadesini arttırdığı için yaşlanmaya bağlı sorunlar, hafıza kaybı, enflamasyon, bağışıklık sistemi dengesizlikleri gibi kronik durumların oluşmasını engellemede başarılıdır.
KST ayrıca ne kadar eski olursa olsun yaralanma ve sakatlanmalarda da etkilidir. Başta doğum travması olmak üzere birçok travma ve sakatlanma, biz hatırlamasak ya da farkında olmasak bile bizi etkiler. Diş tedavileri dahil olmak üzere küçük ya da büyük cerrahi müdahalelerin iyileşmesi, dokularda oluşan gerilimin giderilmesi ve anestezi kalıntılarının sistemden temizlenmesi KST tarafından desteklenir.
KranyoSakral Terapinin en güçlü taraflarından biri, sistemi bütüncül olarak güçlendirmesi ve güvenli bir iyileşme ortamı oluşturmasıdır.. Bu sayede beden çözülemiş sorunları ortaya koyabilir ve terapist çözüm sürecini kolaylaştırır. Sistemimizin iç zekası, doğru şekilde desteklendiğinde gerilim ve sıkışmaları öncelik sırasıyla gösterecek ve kendini güçlendirerek iyileştirecek kapasiteye sahiptir. Travmaların çözülmesi için onları ne hatırlamamız ne de tekrardan yaşamamız gerekir.
KST’nin faydalı olabileceği kimi durumlara örnekleri aşağıda bulabilirsiniz. Kendi durumunuzla ilgili bilgi almak için uygulamacılarımızdan biriyle bağlantıya geçebilirsiniz
• Kronik stres ve kaygı
• Kronik boyun, sırt ve bel ağrıları
• Fibromiyalji ve nedeni belirlenemeyen ağrılar
• Siyatik ve benzeri sinir sıkışmaları
• Kazalar, boyun incinmeleri, eski ya da yakın zamanlı travmalar
• Spor yaralanmaları
• Operasyon sonrası iyileşmeyi destekleme
• Hormonal dengesizlikler
• Baş ağrıları, migren
• Bağışıklık sistemi rahatsızlıkları, otoimmün hastalıklar
• Sindirim sistemi rahatsızlıkları
• Kronik enflamasyon ve enfeksiyonlar
• Diş sıkma, gıcırdatma, TME sendromu
• Ortodontik tedavileri dsteklenmesi
• Çocuklar için öğrenme ve uyum zorlukları
Hatırlatmakta fayda var, KranyoSakral Terapi, herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmek niyeti ve yaklaşımı çalışmaz. Çeşitli sebeplerle baskılanmış olan bedenin kendi kendini iyileştirme kapasitesi ile nazikçe işbirliği yaparak danışanın İçsel Sağlık Prensiplerinin tekrar ifade bulmasını hedeflemektedir. Bir hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız tıp doktorununza başvurmanız önceliklidir.
Hamile Kalma
KranyoSakral Terapi, başta pelvis bölgesi olmak üzere, tüm vücuttaki kısıtların çözülmesini sağladığı için fiziksel, duygusal açılım ve esenlik hissi yaratarak kadınlara gebelik, doğum ve doğum sonrası nekahet süreçlerinde destek veren bir uygulamadır.
Bir kadın yüksek seviyede stres altında veya savaş ya da kaç durumunda yaşarken vücudu üremeye hazır hale gelemez. KST, rahatlatıcı niteliğinden ötürü, kadın vücudunu gebe kalma ve doğurganlık için hazırlayan parasempatik fonksiyonun (savaş ya da kaç durumunun tam tersi) düzgün çalışmasına yardımcı olabilir.
2014 yılında Human Reproduction (İnsanda Üreme) dergisinde yayınlanan ABD menşeli bir araştırma yüksek seviyede strese maruz kalan kadınların “diğer kadınlara nazaran yüzde 29 oranında daha uzun sürede hamile kalabildiklerini ve kısırlık risklerinin iki katına çıktığını” ortaya koymuştur. Bu araştırmaya yakın zamanlarda yayınlanmış olan İngiltere menşeli başka bir araştırma kapsamında tüp bebek tedavisi gören çiftler üzerinde yapılan çalışmada da benzer sonuçlar elde edilmiştir.
KST ayrıca korku gibi geçmiş gebelik veya doğum deneyimlerinden geriye kalan güçlü duygulardan kaynaklanan fiziksel belirtilerin giderilmesi için de kullanılabilir.
Bunun dışında, eğri pelvis yapısı veya bel bölgesindeki ya da pelvik tabandaki kronik kas gerginliği de hem üreme organlarını besleyen sinirleri hem de organların kendilerini olumsuz şekilde etkileyebilir. KST, bu tür gerginlikleri hafifleterek, pelvis bölgesinde bulunan tüm kemiklerin, kasların, organların ve sinirlerin optimum fonksiyon seviyelerine ulaşmasına yardımcı olarak gebe kalma ve sağlıklı bir gebelik yaşama olasılığını artırır.
Hamilelik ve Doğum Sonrası
Kranyosakral terapi, başta pelvis olmak üzere tüm vücuttaki kısıtların çözülmesini sağlayarak ideal doğum deneyiminin oluşmasına eşlik ettiği için, hamile bir kadına annelik yolculuğu boyunca destek verir. Gebelik sırasında göz önünde bulundurulması gereken önceliklerden biri, bel ve kalça kısmındaki ağrı ve gerginliğin ortadan kalkması için pelvik kısıtların çözülmesi ve anne karnındaki bebeğin en uygun pozisyona getirilmesi suretiyle, ideal doğum sürecine hazırlıktır. Kraniosakral terapi aynı zamanda anne karnındaki bebeğe de doğum ve bağ kurma deneyimini optimum koşullarda yaşamasında yardımcı olur.
Kraniosakral terapi, genel anlamda vücut, kalp ve ruh durumunda denge oluşmasını kolaylaştırdığı için, hamile bir kadına kendi öz sağlık kaynaklarını daha verimli kullanma imkânı verir. Bir terapistin hafif dokunuşları, gebelik sırasında bağ dokularındaki ağrıyı, bebeğin ters gelme olasılığını ve bel, kalça veya kaburga bölgesindeki ağrıyı azaltarak veya tamamen önleyerek leğen kemiği ve rahim bölgesindeki dengenin oluşmasını sağlayabilir. Doğum sürecindeki kadınların kraniosakral terapi eğitimi almış, pelvis, rahim ve sakrum bölgelerini dengeye sokacak ve gevşetecek rahatlatıcı yönlendirmeler yapabilen ebelerden ve doğum koçlarından oldukça büyük fayda gördükleri tespit edilmiştir.
Yenidoğanlar için KranyoSakral Terapi
Kranyosakral Terapi (KST) seansları yenidoğanlar için büyük ölçüde faydalı olabilir. Doğum süresinin uzadığı ve bebeğin vakum, forseps veya sezaryen gibi doğum müdahaleleri sonucu dünyaya geldiği durumlar başta olmak üzere, doğum hemen hemen her bebek için travmatik bir deneyimdir.
Bebeğin doğum kanalında kalma süresinin uzunluğu, doğuma kadar geçen sürenin uzunluğuyla doğru orantılıdır. Bu süre zarfında bebeğin kafatasının farklı parçaları kanala sığabilmek için üst üste biner. Bu farklı parçaların ayrılması süreci her zaman doğal olarak tamamlanmaz. KST ise bu ayrılma sürecinin tamamlanmasına yardımcı olan ve beynin gerekli ölçüde genişlemesine olanak tanıyan bir tedavi yöntemidir. Vakum veya forseps ekstraksiyonu sırasında, normal bir doğumda beklenebilecek etkilerin yanısıra, yenidoğanın başında meyana gelen basınç zar yırtılmalarına yol açabilir. KST bu sorunlara da optimum çözüm getirebilmektedir.
Doğum sırasında veya doğumdan hemen sonra, göbek bağını boyun çevresinden hızlıca çıkarmak veya doğum sürecini hızlandırmak amacıyla bebeğin başı veya boynu kanırtılır. Bu hareket, sinirlerin kafatasının alt kısmındaki kemiklerin arasına sıkışmasına ve sindirim sorunları, kolik, solunum güçlüğü, uyku bozukluğu, genel rahatsızlık ve benzeri daha birçok istenmeyen duruma yol açabilir. Aynı şekilde, sezaryen doğum yoluyla dünyaya gelmiş bir bebek, anne karnından dış dünyaya ilk çıkışında meydana gelen ani basınç değişikliği nedeniyle sorunlar yaşayabilir. KST bu dengenin kurulmasına da yardımcı olabilmektedir.
KranyoSakral Terapi emzirme sorunlarını aşmada da özellikle etkilidir. Bu tedavi, damak yapısındaki küçük eklem ve kemikleri doğrudan tedavi etmesi ve buradaki baskıyı azaltması, aynı zamanda emmeye bağlı sinirlerdeki gerilimi boşaltması açısından eşsizdir. Yenidoğanın ağzına özenle yerleştirilen serçe parmağının damakla doğrudan temas etmesi sayesinde, başarılı bir emme yanıtı almaktayız. Birçok emzirme danışmanı, bebeklerinin emzirme sorunlarının giderilmesi için danışanlarına kranyosakral terapi uygulamasını önermektedir.
Özetle, aşağıdaki maddeler terapinin yenidoğana sağladığı faydalar arasındadır:
• Doğum travması sonrası rahatlama ve denge
• Doğum sonrası kafatasının genişlemesi
• Sinir boşaltımı
• Sindirim bozukluklarının giderilmesi
• Uyku bozuklarının giderilmesine destek
• Solunum güçlüğünün giderilmesi
• Emzirme
• Kulak enfeksiyonları
• Tortikollis (Boyun çarpıklığı)