Mes Services
Je tiens à ce que vous soyez détendu et à l'aise pendant la séance, et que vous veniez à la séance avec curiosité et sans attentes. L’anticipation contracte le système nerveux.
Essayeriez-vous de garder la curiosité en vous au lieu d’ajouter un nouveau fardeau à vos systèmes déjà occupés ?
La première séance d'application Cranio-Sacrale dure environ 60 à 70 minutes. Il peut y avoir des cas où cette période peut être prolongée.
Le nombre de séances dépend entièrement de la situation de la personne recevant le traitement. À la fin de la première séance, le tableau d’ensemble se dessine. Un minimum de 4 séances est recommandé pour des bénéfices permanents. Après 4 séances, la situation est réévaluée. Prendre 10 séances de thérapie cranio-sacrale est bénéfique. En cas de maladies chroniques et invalidantesou de blessures graves, des périodes de travail plus longues peuvent être nécessaires. Les candidatures sont organisées en évaluant ensemble le domaine d'application et la personne.
Informations pré-session
Je tiens à ce que vous soyez détendu et à l'aise pendant la séance, et que vous veniez à la séance avec curiosité et sans attentes. L’anticipation contracte le système nerveux.
Essayeriez-vous de garder la curiosité en vous au lieu d’ajouter un nouveau fardeau à vos systèmes déjà occupés ?
- Au lieu de demander « Ma maladie sera-t-elle guérie ? », comment cette séance va-t-elle m’aider ?
Aimeriez-vous essayer de rester curieux de savoir comment cela contribuera à mon système nerveux et physique ?
- Nous ne préférons pas que l'estomac soit plein pendant les séances de Crânio-Sacrale, car nous ne voulons pas que le corps dépense 80% de son énergie à travailler pour digérer ce qui se trouve dans l'estomac pendant la séance.
- Ferez-vous attention à ne pas boire des boissons gazeuses, du café et du thé noir au moins 2 heures avant la séance ?
- Pouvez-vous faire attention à ne pas manger un repas lourd, gras ou principal jusqu'à 2 heures avant la séance ?
Les aliments légers, les fruits, les noix et une petite quantité d’eau ne posent pas de problème.
- La séance Cranio-Sacrale Biodynamique dure environ 60 à 70 minutes. Je vous recommande de réserver ce temps pour vous, sachant que nous passerons environ 1h30 à 2h ensemble, en tenant compte des éventuelles questions avant la séance et de l'évaluation après.
- Après la séance, soyez dans un environnement calme où vous pourrez vous détendre et vous reposer autant que possible.
Entrer dans un environnement stressant ou mouvementé après la séance peut réduire l’effet de la séance.- Ne buvez pas d'alcool le soir de votre séance. Étant donné que l’alcool bloque le système nerveux, vous pouvez souffrir de graves maux de tête et de tensions.
- Je vous recommande d'éviter les activités physiques intenses telles que le sport, les massages ou le yoga vinyasa pendant 2 jours après la séance. Si vous ressentez le besoin de bouger, la marche décontractée, la natation ou le yin yoga peuvent être plus adaptés.
- Aucune tenue particulière n'est requise pour la séance. Vous serez allongé sur une table de massage, habillé. Il favorise votre confort si vous n'avez pas de ceinture très épaisse ou dure autour de votre taille et ne portez pas de vêtements serrés tels que des leggings serrés.
- Après la séance, veillerez-vous à rester sur la table de massage avec des mouvements lents et petits, à éviter de trop vous étirer et à ne pas essayer de marcher trop vite si possible ?
- Quand je vous dis que la séance est terminée, lorsque vous vous sentez prêt, levez-vous lentement et asseyez-vous, puis touchez vos pieds au sol et attendez. Je continuerai à vous accompagner dans l'orientation de votre corps durant cette période.
- Les séances commencent généralement par la connexion entre nous lors de la prise de rendez-vous, et l'effet de la séance et l'autorégulation du corps se poursuivent pendant 48 heures.
- La première séance CranioSacrale dure environ 60-70 minutes, parfois la première séance peut dépasser 70 minutes. Je vous recommande de prévoir en moyenne 2 heures, en tenant compte des éventuelles questions avant la séance et de la période d'évaluation après.
- Après la séance, je vous recommande de vous retrouver dans un environnement calme où vous pourrez vous détendre et vous reposer au maximum. Entrer dans un environnement stressant ou mouvementé après la séance peut réduire l’effet de la séance. Planifieriez-vous votre temps en fonction de ces informations ?
- Le soir de la séance (avant et après), ne pas boire d'alcool. Je vous recommande d'éviter les activités physiques intenses telles que le sport, les massages ou le yoga vinyasa pendant 2 jours après la séance. Si vous ressentez le besoin de bouger, une promenade tranquille, la natation ou le yin yoga peuvent être plus appropriés.- Si possible, accepteriez-vous de boire du cola, du café et du thé noir au moins 2 heures avant la séance ?
- Vous n'avez pas besoin de porter de vêtements spéciaux pour la séance. Il suffira de veiller à ne pas avoir une ceinture trop épaisse ou trop dure autour de la taille et de porter des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l'aise. Vous serez allongé sur la table de massage avec vos vêtements. Je me soucie de votre confort et de votre commodité.
Bon à savoir
La pratique cranio-sacrale ne tente pas de diagnostiquer ou de traiter une maladie. Il vise à réexprimer les principes de santé intérieure du client en coopérant doucement avec la capacité d'auto-guérison du corps, qui a été supprimée pour diverses raisons.
Si vous pensez avoir une maladie, il est important de consulter votre médecin pour un diagnostic.
Écoutez les murmures de votre corps.
Faites confiance à la sagesse de votre corps.
Votre corps sait ce qui est bon pour lui.
Avec compassion et guérison
